Stage Aïkiryu Taïso ouvert à tous Samedi 8 février 2020 de 9h30 à 12h

Stage Aïkiryu Taïso ouvert à tous Samedi 8 février 2020 de 9h30 à 12h

Le taïso est un travail corporel pour éprouver les sensations que nous donne notre corps, prendre conscience du mouvement interne et travailler sur nos blocages en nous recentrant sur l’essentiel.

Assouplissement et dynamisation, travail postural en immobilité et en mouvement, méditation comme ressourcement essentiel. L’attention à soi dans un travail interne conduit à se transformer et s’apaiser.

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