Stage Aïkiryu Taïso ouvert à tous Samedi 8 février 2020 de 9h30 à 12h

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Le taïso est un travail corporel pour éprouver les sensations que nous donne notre corps, prendre conscience du mouvement interne et travailler sur nos blocages en nous recentrant sur l’essentiel.

Assouplissement et dynamisation, travail postural en immobilité et en mouvement, méditation comme ressourcement essentiel. L’attention à soi dans un travail interne conduit à se transformer et s’apaiser.

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Cours de taïso en visio

Les cours de taïso en visio ont commencé! Ils auront lieu les jeudi de 18h30 à 19h30. Ouverts à tous ceux qui